2018-09-15 溜め込み、溜め込み 減量につぐ、減量を重ね豚化を防がねばならない。 腹も顔もむくみ、ゲンナリするよ。 あ、ブログ復活させます。 有益な情報をちょろっと残せていければいいなーと。 必ず改善する。改善する。改善する。 脳内にたたきつけて、強制的に体を動かせる。